Vallen is een groot risico voor ouderen. U kunt zelf veel doen om een val te voorkomen. Bijvoorbeeld een Val Niet Training volgen. Wilt u daar eerst meer over weten? Kom dan naar een bijeenkomst over de training.
Informatie over de bijeenkomst
Team van de Wijk (onderdeel van Lelie zorggroep) geeft Val Niet Trainingen bij u in de buurt. De training is bedoeld voor 65-plussers die een groter risico lopen om te vallen. Wilt u weten of dit ook voor u geldt? Beantwoord dan deze vragen voor uzelf:
- Bent u de afgelopen 12 maanden gevallen?
- Bent u bezorgd om te vallen?
- Hebt u moeite met bewegen, lopen of balans houden?
Er zijn twee soorten trainingen:
- Minder Vallen Meer Bewegen: deze training is één keer per week en duurt acht weken.
- Thuis Onbezorgd Mobiel: deze training is twee keer per week en duurt 14 weken. De trainingen zijn gratis.
Informatiebijeenkomst
Datum: donderdag 9 oktober 2025
Tijd: 13.30 - 14.30 uur en 15.00 - 16.00 uur
Locatie: Recreatiezaal van thuisplusflat Helga
Adres: Hendrick Staetsweg 15 in Rotterdam