Bent u 65 jaar of ouder en woont u nog zelfstandig? Dan is één van onze Val Niet Trainingen iets voor u!
Wij geven twee Val Niet Trainingen: Minder vallen Meer Bewegen en TOM (Thuis Onbezorgd Mobiel). In deze trainingen leert u wat u zelf kunt doen om de kans op een val te verkleinen. Ook doet u oefeningen voor sterkere spieren en meer balans. Na elke bijeenkomst is er een kopje koffie met andere deelnemers. Het is dus nog gezellig ook.
Het verschil tussen Minder vallen
Meer bewegen en TOM zit in het
aantal bijeenkomsten. Welke
training het best bij u past, ontdekt
u tijdens de screeningbijeenkomst.
Interesse? Schrijf u dan in! Wilt u meer informatie? Neem dan contact met ons op via 010 307 1772 of teamvandewijkprinsenland@leliezorggroep.nl.
Screeningsbijeenkomst
Datum: donderdag 13 maart 2025
Tijd: 13.00 - 14.30 uur
Locatie: Team van de Wijk Prinsenland
Adres: Madernastraat 334, Rotterdam